Quando incontro una persona per la prima volta, non so mai quale sarà il motivo che l’ha portata nel mio studio. Anche per me, il primo incontro è ricco di emozioni: mi trovo davanti ad un nuovo viaggio, quello verso le esperienze, i pensieri, le sofferenze e, perché no, anche delle gioie di un altro essere umano.

A volte, la persona non riesce a definire il disagio che vive e, il mio primo obiettivo, sarà quello di dargli una mano a trovare le parole per farlo. Il punto di partenza è proprio questo: “che cosa la spinge a richiedermi una consulenza?”

Successivamente, in linea con quanto riportato nel PDM-2 (“Manuale Diagnostico Psicodinamico”, a cura di V. Lingiardi e N. McWilliams, 2018), è importante che da terapeuta io l’aiuti a capire il suo funzionamento psicologico come sistema generale e come questo sia collegato ad una certa vulnerabilità rispetto un determinato tipo di sofferenza.

A mio avviso, il sintomo va conosciuto, bisogna capire come gestirlo, come far sì che non si auto alimenti, ed è necessario attivare un cambiamento più profondo e radicale. Per cercare quindi di cucire una psicoterapia a “misura di persona” mi riservo di fare degli incontri di conoscenza e valutazione alla fine dei quali condivido le riflessioni, le strategie e i possibili tempi del percorso che molto spesso possono essere, al contrario di quanto si pensa, brevi.

Il primo obiettivo è sicuramente una remissione del sintomo, ma solo se corroborato da un cambiamento a vari livelli, capace di portare ad un benessere a lungo termine. Integro questa metodologia di lavoro con l’efficace tecnica dell’EMDR per lavorare sui traumi del passato che continuano ad influenzare il presente, impedendo alla persona di vivere nel qui e ora.